EFT zvaná taktiež technika emocionálnej slobody alebo terapia zameraná na emócie. Je kombináciou čínskej medicíny a psychológie. Všetky negatívne emócie sa ukladajú niekde v našom energetickom systéme tela. Práve táto terapia je založená na tzv. tappingu – poklepkávaniu a pozitívnych frázach, stimilujú sa tým určité body na tele a dochádza k uvoľneniu energie v tele. Podstatou je odstránenie energetických blokov a prinavrátenie rovnováhy fyzickej, psychickej a spirituálnej stránky.
Pre koho je určená?
Pre každého kto má:
- negatívne myšlienkové vzorce, škodlivé presvedčenia o sebe samom, okolí a svete
- traumy, stres, strachy, fóbie, trémy, depresie, pocity viny, nízke sebavedomie, hnev …
- fyzické problémy
- závislosti
- potlačenú sexuálnu energiu